Pilates
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quels clubs proposent cette discipline?
Où pratiquer cette discipline?
Les activités liées à cette discipline
Activité
lundi 02-09-2024 > dimanche 29-06-2025
Avenue Emmanuel Mounier, 87
1200 - Woluwe-Saint-Lambert
Activité
lundi 02-09-2024 > dimanche 29-06-2025
Rue Froissart,
1040 - Etterbeek
Activité
lundi 02-09-2024 > dimanche 29-06-2025
Allée des Freesias, 7
1030 - Schaerbeek