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Sports aquatiques - Aquagym

L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.

Quels clubs proposent cette discipline?

Où pratiquer cette discipline?

Les activités liées à cette discipline

Activité

Floatfit Laken
date

lundi 18-09-2023 > lundi 27-05-2024

Place

Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken

Floatfit Laken

Activité

Aquagym JVR Laken
date

mercredi 20-09-2023 > mercredi 29-05-2024

Place

Avenue du Forum, 4
1020 - Laeken

Aquagym JVR Laken

Activité

Aquagym Laken (Bockstael)
date

lundi 18-09-2023 > lundi 27-05-2024

Place

Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken

Aquagym Laken (Bockstael)